我一直以為腰痛只是小毛病，忍一忍就過了，直到有天，我在辦公室彎腰撿掉在地上的筆，那一瞬間，整條腿從屁股麻到小腿，痛到我差點沒叫出來，連站都站不直。那種椎間盤突出壓迫神經的感覺，真是生不如死。後來去醫院照了核磁共振，醫師說我確實是椎間盤突出，建議我先做復健。
聽了醫師的話，我乖乖去做了將近一個月的復健，也吃了好一陣子的止痛藥，但說實話，效果真的非常有限。下背痛、腰痛的症狀始終揮之不去，甚至還更常抽痛。每天早上起床下床時，腰部都像被鉗子夾住一樣，一動就痛，只能慢慢滑下床邊。開車坐久了痛，站久了也痛，連去便利商店都要推著腰靠著牆休息，生活整個卡關，我心裡想：「難道這輩子就要跟腰痛麻腳、坐骨神經痛和平共處嗎？有沒有不開刀的辦法？」那陣子真的很絕望，甚至擔心會不會拖到最後只能開刀。
就在我快要放棄的時候，一位朋友跟我提到高雄慈愛中醫診所的張醫師，說他之前也是腰痛到不行，後來靠小針刀療程才慢慢恢復。聽到「小針刀」這個詞，我其實有點半信半疑，畢竟坊間各種說法都有，但我還是決定抱著「試最後一次看看」的心情去掛號。
第一次去慈愛中醫診所看診時，張醫師非常仔細地問了我的病史、平常的工作習慣，還用手仔細觸摸我腰部周圍的肌肉與筋膜。他解釋說，像我這種椎間盤突出的患者，經常是因為長期坐姿不良，導致深層筋膜沾黏，進而造成腰部神經壓力，才會引起這麼強烈的疼痛和下肢放射痛與麻木感。張醫師的專業判斷和細心檢查，讓我對他有了初步的信任。
接著，張醫師建議我進行小針刀治療。這個療程每週一次，大約只要十五分鐘。他說明了，這個療法是用很細的針具，在特定的筋膜區域進行深層鬆解處理，並不是隨意亂戳，而是精準地針對壓迫點去處理。我原本有點怕痛，但實際做下來，感覺比打針還輕微，而且做完之後，真的會有種腰部緊繃放鬆的感覺，當天就能正常活動，完全不影響我的工作行程，這點對我這個工作繁忙的上班族族群來說，真的非常適合。
到了第三次療程後，我開始明顯感覺到變化。以前開車兩小時，高速公路一下交流道整個人都歪著下車，腰痛到站不直，現在坐車時間變長也沒那麼痛了。走路也不再一拐一拐，甚至連彎腰撿東西、下床動作都自然許多。這種可逐步改善彎腰困難、久坐疼痛的感覺，讓我非常開心。張醫師還特別提醒我日常要怎麼調整坐姿、睡姿，哪些動作別做，這些搭配日常調整的建議，讓整個治療效果更有效。
我最有感的是，慈愛中醫診所的張醫師進行的小針刀治療，不是只處理表面症狀，而是針對椎間盤突出引發的結構性問題——也就是筋膜與神經壓力下手，這種治療結構性問題的方式，效果更持久。這也是為什麼，我做了復健、吃了藥都復健無效，但小針刀中醫推薦的治療卻讓我看到希望。
如果你也正飽受腰痛困擾，甚至覺得腰痛走不動、腰痛不能久坐，或是和我一樣，曾接受物理治療、復健、吃藥但效果有限，又對手術心存顧慮，尋求非侵入式療法，我真的誠心推薦高雄慈愛中醫診所的張醫師。他專業又細心，讓我重拾了行動自如的生活，徹底擺脫了腰痛怎麼辦的窘境。不要再讓腰椎壓迫影響你的生活，專業的張醫師會幫助你找回健康！
慈愛中醫診所：
